《庄子》 说：“为外刑者，金与木也；为内刑者，动与过也。”外在的痛苦来自刑罚，内在的痛苦，源于自己内心的冲突。一个人如果无法安顿好自己的心，只能陷入无尽的内耗和痛苦中。鲍鹏山说：庄...