“有种说法是，上班之后衣服分成了两类，好看的衣服根本不想穿去上班，丑衣服旧衣服都留着上班穿。”——来源中国青年报
延续着过年在家“不修边幅”的大花袄配大棉鞋，上班恶心穿搭相关的视频不断出现在人们眼前。怎么保暖怎么来，颜色搭配我不管。手边有啥就穿啥，自信出门不怕难。“上班比丑”逐渐成为一个热门现象。
从“精致上班族”到“上班恶心穿搭”，我们究竟经历了什么？
01#穿搭？没空！#
先说说我们会热衷于“上班恶心穿搭”的客观原因。
首先，由于现代压力较大再加上“深夜才是独属于个人的时间”，入睡的时间变得越来越晚。为了满足自己对睡眠的需求，我们将起床时间一延再延。但即使再往后延长，一两个小时的通勤时间也意味着无可避免的早起。能够在上班路上顺手买个面包解决早餐已经是“时间管理大师”，更别提为了上班精心打扮自己了。
其次，穿着一板一眼的西服套装总没有穿着版型宽松的卫衣舒服，穿着光腿神器总没有裹着长款厚羽绒服暖和。对于大多数人来说，上班是为了获得生存，并不是什么令人愉悦的活动。所以，与其穿着较为束缚的服装一整天都紧绷着干活，不如穿着自己觉得舒适的衣服，想怎么坐就怎么坐。
精力的有限和对舒适的追求是我们走向逐渐放松上班衣着的助推力。
02#精致=更高的工作效率？#
在“上班恶心穿搭”之前，“精致猪猪女孩/男孩”曾火过一阵。“精致猪猪女孩/男孩”是指那些每天都会精致护肤、认真打扮，爱美丽爱生活，并且注重生活品质的女孩和男孩。
其实，在心理学上，有研究者提出“穿衣认知”的说法来描述一种心理现象——即衣服会对人的行为和情绪产生影响。岩心之前看过一些有关如何保持学习状态的建议视频，里面就有建议说，如果在家学习，可以换掉睡衣，穿上平时在学校学习会穿的衣服，这会帮助我们更容易进入学习的状态。这其实就是“穿衣认知”的实际应用，因为换掉了睡衣，我们会下意识减少想要躺上床的行为，从而帮助我们更好地专注于桌前。同理，在工作中，因为穿上了正式的衣服，我们会更加注重自己的表现，将注意力集中到工作中。
岩心这么说，并不是提倡大家都回到“精致上班族”的状态。其实在日常生活中，除了公司强行要求穿西装套装或者别的服饰，大多数人都是按照自己的喜好去穿着。即使不是那种衣服套装，如果你经常穿同一件，或同一批衣服去工作，其实也会建立联系，一种穿上这些衣服就知道要去工作了的联系。所以，穿衣认知不在“穿衣”，而在“认知”。只有自己想要投入工作，才会将精力分给工作。服装不过是一种辅助工具。
03#这怎么不算是一种松弛感呢#
上文岩心提及了我们热衷于“上班恶心穿搭”的客观原因，那必然就有相应的主观因素。
不得不提的一点就是，我们对上班潜意识的抵抗。在不知不觉中，工作已经融入了我们的生活，工作成了我们生活的一部分。这或许可以解释为什么我们会选择在家习惯穿的衣服去上班，因为在加班、996等工作文化的浸染下，工作似乎与生活等同。既然回到家也要工作，那在家和在公司有什么区别呢？那穿在家爱穿的衣服去公司又有什么问题呢？
不过，似乎等同肯定跟完全等同不一样，生活包含了比工作更多的东西。对大多数人来说，除去上班的其余时间，才叫生活。我们抵抗加班文化，争取双休权利，为的就是避免工作变成我们全部的生活。但工作的压力还是无可奈何地蔓延到生活中，那我们穿“休闲装”去上班不过是你来我往的切磋罢了。我们通常会将不那么正式的服装和“舒适”联系起来，那穿着它们去上班也可以看作是我们希望让工作变得不那么有压力，变得让我们可以轻松掌握。
除此之外，上班恶心穿搭、卡皮巴拉等热词热梗的出现，背后都是我们对松弛感的向往。
其实我们都心知肚明，在这个社会节奏下，作为普通人的我们必然会面临很多问题，从而带来很多压力。可是拥有自己的时间、完全无压力的娱乐都是我们梦寐以求的。我们也不想因为精神紧绷就变得易怒易爆炸，我们也不想因为压力失眠顶着两个黑眼圈深夜流泪。我们知道，在社会上，事事追求完美是很累的，而事事都摆烂又是容易被裁员的，在不断的“仰卧起坐”中，我们向往退休，向往那种什么都不用在乎的生活。于是，松弛感一词应运而生。
不再担忧上班的穿着，不再在乎别人的目光，想穿什么上班就穿什么上班。这怎么不算是一种松弛感呢？
上班，终究不是人生主线。不要被无情的工作弄得麻木，让我们努力争取生活本应有的自由。
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