提问：初三，焦虑，弄脏了同学家长的车，情绪被引爆了怎么办 今年初三了，马上体育中考，每天身体都很累，更别说作业那些，精神也很疲倦，有些焦虑，有时候很想一了百了，可能因为精神上压力，...

在网络上或生活中，我们常常能看到一些“精通人性”的狗狗，它们能按照主人的口令做出反应，能够分辨不同物品的名称，甚至能与主人实现“无缝交流”，展现出了惊人的沟通能力和言语天赋。 看到...

在我们的日常生活中，总是会经历各种具有挑战的事情，会遇到一些困难，如战胜疾病、面对霸凌、完成学业等等。当成功克服这些困难后，有的人会对那些也经历相似困境的人更加同情，而有的人则会变...

请问：你重视小钱吗？什么是小钱？ 我问两位朋友，他们看法不一。一位说：中午点一次外卖、下午喝一杯咖啡的钱，都算小额开支，可以随意花费。 另一个富三代看法比较宽松，他说：每个月买包，几...

提问：总是会受到他人言语的影响，内心不够强大，怎么办？ 我数学很好，半期高数98，这次期末高数开考之前，我室友说了一句，不想坐在我旁边，觉得我做题动静太大了。然后那场考试我就没有发挥...

提问： 最近几个月暴饮暴食，时时刻刻担心我爸的言语暴力侮辱。根本没法沟通，沟通失败我被辱骂谩骂指责的更惨了。 我甚至无处可去，我很愤怒羞耻无助，没有人可以帮我。 明明知道高三了还是没...

提问：女友说我带着爱情的滤镜去看她，我是否太天真了？ 跟女友相亲认识三个月，我们都30了，我之前谈过几场恋爱说不上轰轰烈烈也算是带有激情和青春，虽然面对现实最后无疾而终，但我内心依然...

近些年大家越来越关注心理健康领域的问题了，包括我本人去年还买了「暂停实验室」的心理课程。它定位于数字心理健身房，用CBT（行为认知疗法）的方法来改善人们常见的抑郁、焦虑等情绪问题。但...

原来姹紫嫣红开遍，似这般都付与断井颓垣。曾经罗曼史，点点滴滴，刻骨铭心，然而曲终人散，蓦然回首，爱已成往事。回望过去种种，一阵如幻似真的痛楚袭来。但恰恰是这种痛楚，往往使得人们对一...

和心理咨询师一同努力，需要时间、精力以及金钱上的可观投入。 所以确认你花在咨询上的努力没有白费是很重要的。但有时候，想要判断心理咨询是否有进展可能会很困难，尤其是当你是第一次接触心...